「一白遮三丑」，亚洲女人都偏爱「白泡泡、幼咪咪」的肌肤，因此当不少女艺人大力称赞「美白针」，神奇的几针美白针就可以让人皮肤晶透白皙又有光泽度，不少人趋之若鹜，许多医美诊所也顺势而为，甚至拿来当营销促销产品。

跟黑色素奋斗多年的小美问，到底美白针是什么？真的有这么神奇效果吗？是不是要像艺人说的定期打针，最好还憋着尿别让好成分提早流光光？

美白针其实发挥最大的是「安慰剂效应」，通常给三个人打，可能有一个人会觉得有效果，因此不少医美诊所推出体验型美白针，只要一百元、五百元，虽然很多人没感觉，也许只要有两三成的人觉得有效，就是有效。不过有效、没效，对诊所而言就是很好的机会来推销其他疗程。

其实美白针的成分并不神奇，当然不同诊所都有自己的「配方」，大部分成分就是维他命C，维他命C有美白效果也是众所皆知，全身都需要维他命C，但对维持生命而言，皮肤并不是最重要、最需要维他命C之处，就算吞进一百克的维他命C，也必须先满足其他器官，大约也只有一克的比例是作用在皮肤上。

因此美白针就是以生理食盐水为底，加入相当大量的维他命C、再加上胺基酸、银杏、抗氧化剂、传明酸等多种成分，透过静脉注射的方式，让身体吸收更高，就像是综合维他命，不一定在美白上有立即效果，顶多是精神会变好，可能本来皮肤缺水或本来维他命摄取不足的人，刚开始会觉得有帮助。

不少诊所让消费者躺着注射美白点滴，一般人躺平时，皮肤表面需要的血液比较少，血管会收缩，这时脸色就会看起来比较白一些，跟早上刚起床时，都会觉得比前一晚还要白皙、皮肤好的效果一样，躺着打美白针的另一个好处是可以顺道好好休息、睡觉，但想要避免「假性美白」效果，不妨坐着打点滴。

美白针的另一个主要成分有传明酸，美白原理是抑制酪胺酸酶的活动，临床上多半给予进行强力光疗、皮肤被破坏或发炎后的色素沉淀的患者使用，由于传明酸具止血功能，因此有静脉栓塞、血栓病史者、生理期间不宜添加于针剂中。

维生素B群在美白针的成分中也占重要地位，因为维生素B群在人体中大部分都占了辅酶的角色，增加与改善细胞机能的进行，除了让整体精神变好，也会让人看起来脸比较光亮，进而有美白的感觉。

用在针剂的抗氧化剂核准的很少，如甲硫胺酸、麸胱甘肱、半胱胺酸、谷胱甘肽等，强调可以增加免疫、抗皱、抗老化等效用，但也需要很大量，才不会都被别的器官给「抢走」，美白针都白挨了。merokbo.com

美白针剂量多寡也是有影响，注射后营养成分被人体吸收率仅为百分之一，问题不严重者或是坊间平价美白针等，所使用的有效剂量只约两克，建议选择优于一般美白针成份的两到四倍多的高剂量，才能在以静脉注射方式进行时，虽同样仅吸收百分之一，但该比例的分量与达到白皙作用，已经较一般美白针多出二十到四十倍，但美白针剂量很夸张时，可能会有手酸、刺痛感。

这样也可以知道，大部分的美白针都需要成本，因此号称平价的一百元、五百元美白针，照理说很难有效果，先前有诊所推出一元美白针，但实际上是要消费者刷健保卡，跟健保局申请给付，或是用美白针吸引消费者加入会员，顺势推销多种疗程，如美白导入，说是可以帮助美白。

严格说起来，大量吃维他命C也是有助于美白的，其实最好的方法还是靠平时摄取足够的维他命、充足睡眠及防晒、减少空气污染、环境毒素等伤害，不要抽烟、少喝酒避免维他命C大量流失，还有平日的美白保养。

至于知名女艺人说打完美白针要憋尿，那就是严重误导了，身体吸收营养素到最后才到膀胱，根本没剩下什么营养了。千万别憋尿，反而会伤了身体。